（本文為邀約體驗，內容為真實心得。）

台灣的氣候潮濕，如果加上平常飲食重口味、運動量和睡眠都不足的話，容易讓身體裡的代謝狀況不佳，就是中醫所說的「溼氣」。所謂的濕氣，是中醫裡的一種身體狀態的概念，代表「身體水分代謝」的問題，是現代生活中很容易發生的代謝不良的狀況。

平常生活最簡單的維持健康方式就是多喝水！多喝水可以維持身體正常代謝機制、維持健康，所以「多喝水多健康」，那可不只是一句廣告台詞而已呀！

不知道大家會不會跟我一樣，不太愛喝水…有時候一忙，早上裝的水杯可能到下午都還有剩！我後來認真想想自己為什麼那麼不愛喝水，發現「沒有味道」是我討厭喝水的主要原因，因為如果是手搖飲我就會喝的比較起勁（掩面）。

但手搖飲不太健康嘛～所以我後來會用各種方式「幫水加點味道」，像是放入乾燥檸檬片、果乾水、紅豆水等，還有以下要推薦給大家的「漢方茶包」，都是我用來幫助自己更願意喝水的小撇步！

漢方茶推薦｜品盛堂養生茶品牌

什麼是漢方茶？

講到漢方茶，可能你馬上會聯想到黑黑苦苦的中藥吧！漢方茶其實是一種利用天然草本植物的根、莖、葉、果實…等材料製成的茶飲，根據天然食材本身的特性，達到藥食同源的作用，所以又常被稱養生茶。

漢方養生茶的起源歷史悠久，是文化傳承下的生活智慧。不要把漢方茶想成是很有距離感的一種中藥，可以想像成類似西方的草本茶，是不是就覺得親近多了呢～

關於漢方茶品牌 – 品盛堂

這次想推薦給大家的漢方茶品牌「品盛堂」，是淡水擁有百年歷史「保安藥房」的網路品牌。百年前的保安藥房由當地人稱「汴仙」的汪水汴中醫所設立。時至今日，當初的淡水小鎮成為現在人潮絡繹不絕的淡水老街，不變的是保安堂一直矗立在原處用心的照護人們的安康。

大家對於藥房的印象是什麼？小時候跟著媽媽去過幾次，一格格神秘的小抽屜、一排排乳白瓷罐、乾燥的中藥材、濃濃的藥材味、古裝劇裡會看到的的中藥秤、總是被我偷吃的梅花仙楂餅……這些構成了我對中藥房似有似無的模糊印象。

記憶中的藥房總是帶著神秘感，長大後的我卻很少踏進去，不知道大家是不是也跟我一樣，因為不太確定可以怎麼「使用」中藥房，這種距離感讓我們越來越少想起還有這麼一個充滿生活保健智慧的地方，就讓它隨著記憶一起塵封在瑣碎的生活中了，想想其實是有點可惜的。

不過現在你也可以用更便利、更生活化的方式，體驗到藥房裡的古老智慧了！品盛堂透過更簡約的現代化茶包，讓一般人也可以輕鬆飲用漢方茶來做日常養生。品盛堂還提供便利的線上購物系統，讓你不用大老遠跑一趟淡水，就能在家飲用來自百年藥房的漢方茶！

每次看到這種傳統的智慧，轉型成更容易融入現代生活的例子，都覺得滿喜歡的～像是在大稻埕逛街時，就常可以看到各種傳統文化的運用。比方說藥材製成的精美防蚊包、貼心配好的各種湯品藥膳包（之前還看過鹹水雞料理藥材包！有夠方便～）、一串串精美可愛的艾草肥皂洗手串…等等，都是傳統的智慧融入現代生活的例子，有種老靈魂卻充滿新生命力的感動！

老智慧不是不實用了，只是有時候我們不知道如何運用。換個貼近生活的呈現方式，更容易走入日常。

漢方去濕茶飲推薦｜輕濕代謝茶

這次體驗的茶包是品盛堂這款「輕濕代謝茶」，是一款結合了薏苡仁、茯苓、赤小豆等 16 種漢方而成的養生茶包，能夠促進新陳代謝，官網介紹特別適合容易感覺疲憊沈重、經常久坐少動的人們飲用。

體驗下來覺得品盛堂的輕濕代謝茶有幾點特色很不錯，介紹給有興趣的大家參考～

一、包裝簡約美觀，方便取用的便利設計

品盛堂的漢方茶以高防潮鋁袋為包裝，我曾經買過有些漢方茶的包裝是用紙盒或罐裝，使用上雖然也沒有太難用，但夾鏈式的鋁袋確實有更順手一點，拿出來不覺得麻煩，也才會提高拿出來泡的機率嘛！

另一個私心更讚賞品盛堂包裝的一點，是品盛堂的夾鏈袋是屬於口袋夾鏈的方式，而不是一般的夾鏈袋！一般夾鏈袋是那種要撕開袋體頂部包裝的形式，這種夾鏈袋有時候設計得不好，撕的時候會很難撕開，或撕得歪七扭八。更討厭的是有些包裝會把保存期限印在頂部要撕開丟棄的部分，等於你一打開就再也不知道它過期的日子是哪天了～每次看到這種設計都會覺得滿臉問號，撕得很醜時也覺得很阿雜！

但像品盛堂這種口袋夾鏈的設計，是撕開事先設計好的紙條就能開封，撕完後切口很整齊美觀。雖然只是個無傷大雅的小地方，但每次打開包裝時總是覺得很舒心有質感，把細節做好就是值得讚賞！

二、防潮包裝、食品級茶袋，飲用安心

品盛堂養生茶以防潮鋁袋為包裝，避免濕氣隨著時間滲透影響品質；茶包使用的是日本食品級 PET 茶袋，PET 是一種耐酸、鹼、油性、高韌性、具有高透明度的材質，理論上在製程中是不需添加塑化劑的（衛生福利部食藥闢謠專區），這樣一來，使用熱水沖泡漢方茶時也會比較安心。

三、茶包份量實在，風味自然回甘

輕濕代謝茶是經過多年的配方比例研究，最終以 16 種漢方調製而成，是人氣最高的品盛堂養生茶飲！以「薏苡仁」、「茯苓」、「赤小豆」3 大輕濕複方為主軸，經過低溫烘烤後打碎，保留完整營養並協助加速釋放精華，一沖入熱水發現很快就出現茶色，不必經過一段時間的泡、悶，很快就能喝，這點對我來說很方便～

味道應該是很多人要嘗試漢方養生茶時會有的疑慮吧？這款輕濕代謝茶經過多種漢方的彼此調和，沒有印象中那種遠遠就能聞到的中藥味，喝起來還意外有一點微甜滋味，也許是從甘草、紅棗帶來的甘甜感吧！整體來說味道清爽、溫潤回甘，真的一點都不恐怖啦！

漢方茶品牌比較

如果你也對輕濕代謝茶有興趣，市面上有滿多類似的漢方茶可以選擇，我自己在挑選時會最注重成分、包裝材質、檢驗證明，當然價格也是會考量的因素。以下簡單整理一些品牌供大家選購時參考，實際資訊以各品牌官網公布為準唷！

	品盛堂	翰方御品	和春堂	樂木集	順發中藥行
品名	輕濕代謝茶	順孅茶	無濕自通沏茶	極輕濕	輕濕茶
成分	薏苡仁、茯苓、黃耆、土茯 苓、芡實、薑黃、山楂、 荷葉、 黨參、山藥、 蓮子、赤小豆、 紅棗、陳皮、甘草、薑	山楂、洛神花、薏仁、陳 皮、甘草、 決明子、普洱 茶、白茅根	薏仁、山藥、扁豆、葛根、炒白朮、茯苓、 羅漢果、蓮子、 黨蔘、砂仁	黑豆、茯苓、薏仁、甘草	赤小豆、薏仁、茯苓、 陳皮、東洋蔘、甘草
包裝	12 入 / 袋， 9g / 入	7 入 / 袋， 17g / 入	10 入 / 袋， 6g / 入	10 入 / 盒， 8g / 入	10 入 / 袋， 17g / 入
茶包材質	日本食品級 PET 茶袋	官網未標示	官網未標示	玉米纖維茶包袋	專利無毒立體三角茶包
價格	$29.2 / 入	$42.7 / 入	$22 / 入	$39 / 入	$50 / 入
認證	通過振泰檢驗 農藥、重金屬檢驗合格	通過SGS認證 農藥、重金屬、微生物檢測	Intertek全國公證檢驗	通過SGS認證 農藥、重金屬檢測	SGS多項檢驗

這次體驗的品盛堂輕濕代謝茶，在檢測認證和茶包味道、價位方面都有符合我對漢方茶選購的幾項考量。首先是原料的檢測讓人感覺安心，畢竟是要喝進身體的，至少要確保食品安全嘛～再來是茶包除了味道自然回甘、沒有濃厚中藥感，而且多回沖幾次也還是帶有淡淡清香，這樣一入不到 30 元可以讓我多喝不少水，想想覺得很超值呀！

初戀夫婦的 murmur

除了輕濕代謝茶之外，品盛堂官網還有非常多種不同取向的茶飲供選擇，除了有養生茶類型，像是「餐後消化茶」、「久坐循環茶」之外；還有女性調理類型的「月事閨蜜茶」、「玫瑰四物茶」…等等，種類滿多的。除了可以滿足各種保養需求之外，也超級適合像我這種很怕喝膩的人（笑），總之不管再怎麼忙，大家都要記得攝取足夠水分唷！

品盛堂，相關資訊

• 官網：品盛堂
• 粉專：品盛堂
• IG：品盛堂｜漢方養生茶｜漢方養生顧問
• 官方 line@：https://lin.ee/mzJMZkv，或搜尋 @pinshengtang 加入（如果不太確定自己適合什麼茶，從 line@ 詢問，回覆會比較即時哦！）
• 輕濕代謝茶：宅配連結